Acum la Digi FM Audienta nationalã DERMOT KENNEDY - Kiss me

Mâncăm multă pâine și prea puține fructe și legume

Mâncare diversă

Românii nu consumă suficiente calorii, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății.

Consumul de pâine este prea mare, iar de pește, iaurt, fructe și legume... prea mic.

Medicii avertizează că prea multă pâine afectează grav sănătatea, iar lipsa legumelor şi fructelor ne slăbeşte sistemul imunitar.

Ligia Alexandrescu este președintele Societății Române de Educație Nutrițională: 

00:00

Românii mănâncă mai puțină carne față de locuitorii altor țări europene. Statisticile arată un consum de 64 kg pe locuitor, în timp ce în Spania, Germania și Franța consumul este de 85 de kg.

În ceea ce privește consumul de pâine, un român mănâncă anual 95 kg, în timp ce media europeană este de 60 kg pe locuitor.

Dacă ne referim la fructe și legume, doar 35% din populația României mănâncă astfel de alimente, în timp ce media europeană este de 66%.

Consumul de pește este și el mult scăzut față de țările Uniunii Europene, aproape cinci kilograme față de media de 25 kg pe locuitor.

Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM, la fiecare 30 de minute. Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
darueste viata
Carmen Uscatu & Oana Gheorghiu: Statul încă nu și-a făcut treaba...
DIGI FM OFERĂ VACANȚE FARĂ SFÂRȘIT
Digi FM oferă Vacanțe fară sfârșit
elena gheorghe 0629beee-e923-4e3c-b9d3-327d89d487aa
Elena Gheorghe, cele mai intime secrete dezvăluite la Matinalul Digi...
Româncă curtată de Brad Pitt
O româncă stabilită de 12 ani în Spania a crezut că este curtată de...
Pe aceeași temă
BELGIUM: LEUVEN MEDAL OF HONOR HANS KLUGE
Creştere uriaşă a numărului de cazuri de rujeolă în Europa. OMS trage un semnal de alarmă
Creier, pierderea memoriei, Alzheimer, minte, amintiri
Ce alimente să consumi mai des pentru a ține boala Alzheimer la distanță. Dieta are un rol...
Gigi Becali
Ce mănâncă Gigi Becali ca să se mențină în formă la 65 de ani: „Dacă nu tai eu vițelul, nu...
Hundreds killed in Israeli attack on Gaza Al-Ahli Baptist Hospital
OMS anunţă că a pierdut legătura cu spitalul Al Shifa din Gaza
Te-ar putea interesa și
Tedros Adhanom Ghebreyesus
OMS „extrem de tulburată” de informaţiile despre atacurile israeliene în apropierea spitalului...
nicolae ciuca, rares bogdan, lucian bode
Nicolae Ciucă, Rareș Bogdan și Lucian Bode, filmați la piață. Ce a cumpărat fiecare de la...
Old,Couple,Walks,On,The,Pedestrian,Crossing
În 2024, în Europa vor fi mai multe persoane cu vârsta peste 65 de ani decât cele sub 15 ani
biciclete profimedia-0788997343
România este a doua producătoare de biciclete din UE și în 2022
Partenerii noștri
Digi24 A crezut că a înghițit un os, dar medicii au fost oripilați când au văzut ce era, de fapt. Ce a pățit o femeie
A crezut că a înghițit un os, dar medicii au fost oripilați când au văzut...
DigiSport UTA Arad a luat decizia, după ce a fost ”decapitată” de Comisia de Disciplină
UTA Arad a luat decizia, după ce a fost ”decapitată” de Comisia de...
PeRoz Cine sunt persoanele cărora Kate Middleton le-a spus că este bolnavă de cancer, înainte de a face anunțul: „A fost un șoc teribil!”
Cine sunt persoanele cărora Kate Middleton le-a spus că este bolnavă de...
Film Now Să fie mamă e bucuria vieții ei. Charlize Theron, imagini rare cu fiicele ei, pe care le-a adoptat cu ani în urmă, la Disney World
Să fie mamă e bucuria vieții ei. Charlize Theron, imagini rare cu fiicele...
Digi World De câte ori purtați o pijama înainte de a o pune în coșul de rufe? Cât de des ar trebui să spălăm hainele cu care dormim
De câte ori purtați o pijama înainte de a o pune în coșul de rufe? Cât de...
ProFM Declarația surprinzătoare a lui Randi: "Nu am iubit niciodată. Nu e greu să trăiesc așa". Religia și căsătoria i se par inutile
Declarația surprinzătoare a lui Randi: "Nu am iubit niciodată. Nu e greu...
Digi Life Când se vor finaliza lucrările la spectaculoasa Sagrada Familia
Când se vor finaliza lucrările la spectaculoasa Sagrada Familia
supermarket
Marcel Ciolacu: Semnalele primite din rândul societăţii arată că nu este...
Ultimele știri din matinal
craioveanu marius sava c1b68d54-7272-45e1-b73f-427e6c013cd9
Doctor Marius Sava, specialist în somnologie, ne dezvăluie secretele unui somn odihnitor. Care...
godina 1327e8db-847a-4dfe-823d-5b929efbaade
Marian Godină, despre stand-up, bancuri cu sau fără polițiști și despre cum se simte un...
prim ajutor WhatsApp Image 2024-03-21 at 10.35.262
Mituri în prim-ajutor: Adevăr vs. Ficțiune cu un instructor calificat
andreea balan, de partea buna a diminetii
Andreea Bălan: Din păcate pentru mine, perioada Andre nu e o perioadă frumoasă din viața mea...
Ultimele știri
Mâncare în tabără, catering, haleală, farfurie cu cartofi și friptură, bucătărie, alimente, hrană, autoservire, cantină
Capcane pentru rozătoare, șoareci morți, gândaci, mucegai și praf, descoperite în cantina unui...
gabriela firea (2)
Gabriela Firea s-a pregătit trei ani și jumătate pentru un nou mandat de primar: "Politic s-a...
Butelie de gaz/ Shutterstock
Un tânăr din Bistriţa-Năsăud s-a ales cu arsuri pe faţă şi mâini, după ce a încercat să...
Două cutremure de magnitudini 3,3 şi 3,1 pe Richter/ Shutterstock
Două cutremure s-au produs în zona Moldovei. Ce magnitudine au avut seismele