Cercetătorii britanici au găsit o legătură între somnul prelungit și cancerul de sân.
Femeile matinale prezintă un risc mai mic de a dezvolta maladia, în comparație cu cele care preferă să doarmă mai mult dimineața și să fie mai active seara.
Oamenii de știință au descoperit că femeile care se trezesc de la prima oră au un risc cu 40-48% mai mic de a dezvolta cancer de sân, în timp ce pentru doamnele care dorm mai mult de 8 ore pe noapte, riscul crește cu 20% pentru fiecare oră petrecută în plus dormind.
Iar schimbarea obiceiurilor ar putea să nu aducă vreo modificare la acest capitol, spun cercetătorii.
Studiul a analizat diferențele dintre persoanele predispuse genetic să fie „ciocârlii” și cele care sunt „bufnițe”.
Primele au tendința de a se trezi și de a merge la culcare devreme, în timp ce „bufnițele” au un ceas intern care le face să se simtă moleșite la primele ore ale zilei și să aibă un nivel ridicat de energie seara.
Cercetarea a fost efectuată pe 180.215 de participante.
Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM, la fiecare 30 de minute. Ca să știi!
Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!
